Diese Ausbildung ist für alle Trainingskonzepte die sich mit Sprungkraft, Sprint- und Schnellig- keitstraining, Plyometrie und Explosivität beschäftigen.

Breitensport (beim Basketball der Korbeinleger, beim Fußball der Kopfball, beim Handball der Sprungwurf)
Tanz (Tanzsprünge und Drehungen)
Ausdauersport (Sprints und Hürdenläufer)
Kampfsport oder TAE BO ® (Sprungkicks)
Allgemeine Trainingslehre
Spezielle Trainingslehre: Theorie Sprungkraft, Plyometrie und Schnelligkeitstrainings
Messparameter Sprung und Schnelligkeitstestungen wie Multistage Fitnesstest, Jump & Reach Test, Tiefensprunghöhentestung, Kastensprungtestung, Medizinball- Passtestung

Praktische Umsetzung der Tests
Techniktraining (Fußtechniken -
Erlernen von Bounds, Hops, Jumps, Leaps, Ricochets etc.)
Praktische Umsetzung von Warm-Ups
Didaktischer und methodischer Stundenaufbau des Jump & Reach Trainings

Referentin:
Christina Arnold

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Allgemeine Infos

Lizenzpreis:

79,00 €	für Mitglieder
95,00 €	inkl. MwSt. für DSSV Mitgliedsstudios
106,00 €	inkl. MwSt. für Nichtmitglieder

Bemerkungen:
inkl. Lehrgangsmaterial und Teilnahmebestätigung

Jump and Reach Coach

Kursnr.: 1012580

06.10.2012 - 06.10.2012

Belegstatus:

Noch 15 Plätze frei.

Ort: Deutsche Fitness Akademie Baunatal