Nordic Walker gehören mittlerweile schon zum Alltagsbild. Hinter dem zuerst etwas seltsam wirkenden Bewegungsablauf verbirgt sich die Beanspruchung der motorischen Fähigkeiten Ausdauer, Kraft und Koordination. Für den Einsteiger ins Nordic Walking ist das Grundseminar gedacht. Hier werden in der Praxis die Grundtechniken des Nordic Walking vermittelt. Außerdem erfährt der Teilnehmer in der Theorie, wie er selbst ein gesundes Nordic Walking Training durchführen kann.

Inhalte: (Praxis + Theorie)

Geschichte und aktuelle Entwicklung der Sportart
Grundtechnik, Berauf und Bergabtechnik
Typische Fehler und Korrekturmöglichkeiten
Aufwärm-, Dehnungsübungen
Materialschulung (Stöcke, Schuhe, Kleidung)
Sicherheitsaspekte beim Outdoor-Training
Methodik/ Didaktik
Kurze Videoanalyse

Referent:
Team-VDNOWAS

Warenkorb (0)

Zum Warenkorb

Allgemeine Infos

Lizenzpreis:

79,00 €	für Mitglieder im dflv, DSLV, DFAV, HAV
95,00 €	inkl. MwSt. für DSSV Mitgliedsstudios
106,00 €	inkl. MwSt. für Nichtmitglieder

Bemerkungen:
inkl. Lehrgangsmaterial und Teilnahmebestätigung

Nordic Walking Assistent VDNOWAS

Kursnr.: 0812503

25.08.2012 - 25.08.2012

Belegstatus:

Noch 20 Plätze frei.

Ort: Deutsche Fitness Akademie Baunatal