Athletiktraining

Termine & Buchung

Beschreibung

Was ist Athletiktraining?
Spätestens seit der Fußball WM 2006 hat das gezielte funktionelle athletische Körpertraining verstärkten Einzug gehalten und die Trainingsinhalte maßgeblich beeinflusst. Dieser Impuls wirkt mittlerweile in alle Spielsportarten hinein. In allen Sportarten tragen besonders die athletischen Fähigkeiten der Spieler immer mehr zum Spielerfolg bei. Vergleicht man die Körperlichkeit der Spieler aus den 70er und 80er mit den Sportlern von heute so kann man konstatieren, dass die heutigen Spieler stärker, schneller, ausdauernder und auch agiler geworden sind. Der Ruf nach einer besseren Athletik ist stärker geworden. Der Wert des Athletiktrainings ist heute bis in unterste Spielklassen vorgedrungen. In allen Spielsportarten versucht man Spieler mit einer größten effektiven körperlichen Spieltauglichkeit auszustatten. Damit hat in Zukunft ein gut ausgebildeter Athletiktrainer viele Arbeitsmöglichkeiten und steht vor einer guten Karriere.

Wo wird der Athletiktrainer gebraucht?
Die Bedeutung des Athletiktrainers nimmt zu. Von der Jugend bis zu den Seniorenmannschaften ist er aus dem Trainerstab bei erfolgreichen Mannschaften nicht mehr wegzudenken. Wir stellen fest, dass die Mannschaften mit einem Athletiktrainer auf eine signifikante Verringerung der Verletzungsquote bei gleichzeitiger Verbesserung der sportspezifischen Fähigkeiten aufweisen. Da Spieler in den Spielsportarten auf hohem Niveau 30 bis 50 Pflichtspiele in einer Saison zu absolvieren haben, ist die Herausforderung an die Gesundheit und den Körper der Spieler immens. Zu den Spielen, die permanent stattfinden müssen die Spieler topfit und ausgeruht sein. Hier sieht man deutlich, wer fit ist und eine gute Athletik aufweisen kann erholt sich viel schneller nach einer großen Belastung. Durch unsere qualifizierte Ausbildung wollen wir den Athletiktrainern zum Durchbruch verhelfen, denn nur Athletiktrainer mit Praxis und Erfahrung haben die Chance.

Lehrinhalte

Die Komponenten der individuellen Leistungsfähigkeiten und Planungsumsetzung
Periodisierte Trainingsplanung
Sportartspezifische Trainingsplanung
Wissenschaftliche Grundlagen der Trainingssteuerung
Der Athletiktrainer in der Praxis
Anwendungsbeispiele verschiedener Sportarten

Ablauf

Für das Lehrgangswochenenden sind folgende Lehrgangszeiten vorgesehen:
Freitag: 14:00 – 19:30
Samstag: 08:30 – 17:30
Sonntag: 08:30 – 14:30

Die genauen Lehrgangszeiten werden Ihnen ca. 14 Tage vor Lehrgangsbeginn zugesendet. Mögliche Änderungen behalten wir uns vor und werden Ihnen rechtzeitig schriftlich mitgeteilt.
Das Lehrgangswochenende umfasst ausgewogene Anteile theoretischen und praktischen Unterrichts. Bitte denken Sie daran, für dieses Wochenenden ausreichend Sportkleidung (inkl. Handtuch) mitzubringen. Die Teilnahme an allen Praxiseinheiten ist obligatorisch. Ausnahmen sind nur mit einem ärztlichen Attest möglich.
Das Lehrgangsmaterial wird Ihnen 3 Wochen vor Lehrgangsbeginn im Downloadbereich zur Verfügung gestellt. Auf Wunsch kann Ihnen das Lehrgangsmaterial auch kostenpflichtig (ab 15,00 € zzgl. Versand) zugeschickt werden, bzw. dieses auch an den jeweiligen Standorten erworben werden.