Ernährungstrainer im Fitness-Studio

Hier wird Interessierten der Einstieg in den komplexen Bereich der Ernährungsberatung bzw. des Ernährungstrainers für den speziell ausgewiesenen Bereich Fitnessstudio ermöglicht. Die Konzeption des Lehrganges beruht auf den Empfehlungen der Stiftung Warentest. Das
Tätigkeitsfeld des Ernährungstrainers im Fitnessstudio bezieht sich auf die Arbeit mit „Gesunden“ und dient der Aufrechterhaltung der Gesundheit und der Vorbeugung ernährungsbedingter Erkrankungen. In diesem Lehrgang lernen Sie umfangreiche Ernährungsprotokolle zu erstellen, diese auszuwerten und für Ihre Kunden einen persönlich abgestimmten Ernährungsplan zu erstellen. Sie bekommen Beispielernährungspläne für die verschiedenen Zielgruppen (Kraft- und Ausdauersportler, Figurbetonte Ernährung (Gewichtsreduktion)) für Ihre tägliche Arbeit an die Hand. 

Um das Tätigkeitsfeld des zukünftigen Ernährungstrainers zu umeißen, werden die Inhalte der Ausbildung durch fünf Themenschwerpunkte gekennzeichnet:
Ernährungsaufklärung

• Interesse wecken, Problembewusstsein fördern
• Kommunikation über Medien
• Gesunde Ernährung, Empfehlungen der DGE

Ernährungsinformation

• das Ernährungswissen der Kunden soll erweitert werden
• Substitution und Nahrungsergänzung
• Ernährungsoptimierung im Sport
• Diäten

Ernährungsberatung

• in persönlichen Gesprächen mit Kunden individuelle Ernährungsprobleme aufarbeiten
• durch geeignete Gesprächsführung Probleme erkennen und Hilfen für Verhaltensänderungen geben
• Verhaltensänderung als Schlüssel zum Erfolg
• Ernährungspsychologie

Ernährungstherapie

• Fitnesssport als Therapiefaktor
• Adipositas, Bulämie, Diabetes, Gicht
• Fettstoffwechselstörunge
• Verbesserung des gesundheitlichen Zustands des Kunden

Ernährungspraxis

• Vermittlung von praktischen Fähigkeiten und Fertigkeiten im Umgang mit Lebensmitteln
• Lebensmittelzubereitung, Lagerhaltung

Referenten:
Dr. Andreas Müller, Andreas Scholz, Norbert Langlotz

Für dieses Lehrgangswochenende sind folgende Lehrgangszeiten vorgesehen:
Freitag:    14:00 – 21:00
Samstag: 08:30 – 19:00
Sonntag:  08:30 – 16:00

Die genauen Lehrgangszeiten werden Ihnen ca. 14Tage vor Lehrgangsbeginn zugesendet. Mögliche Änderungen behalten wir uns vor und werden Ihnen rechtzeitig schriftlich mitgeteilt.
Das Lehrgangswochenende umfasst überwiegend Anteile theoretischen, aber auch praktischen Unterrichts. Am Freitag werden gemeinsam kalte Speisen, am Samstag warme Speisen zubereitet.
Das Lehrgangsmaterial (ca. 100 Seiten Lehrbrief) wird Ihnen 3 Wochen vor Lehrgangsbeginn im Downloadbereich zur Verfügung gestellt. Auf Wunsch kann Ihnen das Lehrgangsmaterial auch kostenpflichtig (ab 10,00€ zzgl. Versand) zugeschickt werden, bzw. dieses auch an den jeweiligen Standorten erworben werden.

• Fitnesstrainer A-Lizenz dflv oder
• Quereinstiege durch Absolventen anderer Vorbildungen sind nach Anerkennung durch den Lehrausschuss der dflv möglich.

Am Sonntag (ca. 15:00 Uhr) schreiben Sie eine Klausur (über 60 min) zu den Inhalten der Lehrmaterialien und des Unterrichts.
Die Klausur besteht aus ca. 20 Fragen aus den Bereichen Ernährungsgrundlagen, Definitionen, Empfehlungen der DGE, Sporternährung, Diäten, ernährungsbedingte Erkrankungen, Ernährungsberatung und Körperanalyse.
Diese Fragen sind mit eigenen Worten zu beantworten.
Nach erfolgreich abgelegter Prüfung erhält jeder Teilnehmer ein Zeugnis und eine Urkunde!

• Gesundheitstrainer
• Fachsportlehrer Fitness & Gesundheit