Fachsportlehrer -Fitness und Gesundheit-

Termine & Buchung

Beschreibung

Zur Situation

Krankenkassen und Ärzte empfehlen häufig ihren Kunden sich in einem guten Fitnessstudio fit zu halten. Darüber hinaus kommen immer mehr Menschen in ein Sport- und Gesundheitszentrum, um ihre persönlichen „Zipperlein“ und Beschwerden, ob orthopädischer oder Herz-Kreislaufnatur, behandeln zu lassen und hoffen auf Besserung. Hier können nur qualifiziert ausgebildete Fachkräfte weiterhelfen. Und diese fehlen. Der gebildete Kunde erwartet eine kompetente Betreuung, die über das gewohnte Niveau hinausgeht. Menschen erwarten durch eine vertragliche Bindung im Studio Trainingsprogramme für ihre spezifischen Krankheitsbilder, sowie eine fachgerechte und effiziente Betreuung bzw. Nachbehandlung. Dafür ist ein Fachsportlehrer -Fitness und Gesundheit- der ideale Ansprechpartner!

Ziele der Ausbildung

Der Fachsportlehrer erwirbt alle wesentlichen Schlüsselqualifikationen für die Arbeit in der Fitness- und Gesundheitsbranche. Er erlernt Tätigkeitsschwerpunkte in Theorie und Praxis, wie z.B.:

Betreuung und Anleitung von Freizeit- und Fitnesssportlern
Erstellen von Präventionsprogrammen gegen Bewegungsmangel
Erstellen von Therapieprogrammen, um durch Sport und Bewegung gesund zu werden und durch pädagogische und psychologische Einflussnahme Menschen zu motivieren
Sportler durch Athletiktraining zu höheren Leistungsfähigkeiten zu führen
spezielle Berufsqualifikationen wie Innovationsfähigkeit, Kooperationsbereitschaft, Handlungsflexibilität

Diese professionelle Ausbildung bietet das nötige Wissen und die notwendigen Lizenzen, um im präventiven Bereich mit Menschen mit unterschiedlichsten gesundheitlichen Einschränkungen arbeiten zu können. Damit die angebotenen Präventionsangebote problemlos von den Krankenkassen und der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) nach §20 SGB V anerkannt werden, müssen diese in einem Vereinsumfeld stattfinden. Sie haben keinen Verein? Keine Angst – im Rahmen der Ausbildung zeigen wir Ihnen wie Sie selbstständig einen eigenen Verein gründen können und stehe Ihnen auch nach der Ausbildung mit Rat und Tat zur Seite.

Lehrinhalte

Die Ausbildung zum Fachsportlehrer -Fitness und Gesundheit- setzt sich aus folgenden Modulen zusammen:

Modul 1 + 2: Trainer für Kraft und Muskulatur

Funktionelle Anatomie
Spezielle Muskelphysiologie
Freihantel- contra Maschinentraining
Diagnostik von Kraftfähigkeiten und ihr Einfluss auf die individuelle Trainingssteuerung
Verletzungsgefahren und Behandlungsmöglichkeiten im leistungsorientierten Training

Modul 3 + 4: Kardiotrainer

Grundlagen des kardialen Trainings
Trainingsprogramme
Trainingsmethoden im Ausdauersport
Verschiedene Testverfahren (Stufentest, Conconi, PWC, Laktat)
Grundlagen der Spiroergometrie
Grundlagen der Lauftechnik/Gehtechnik
Kardiovaskuläre Risikofaktoren
Diabetes-Adipositas-Übergewicht-Bluthochdruck

Modul 5: Ernährungstrainer

Ernährungsaufklärung (Gesunde Ernährung, Empfehlungen der DGE)
Ernährungsinformation (Substitution und Nahrungsergänzung, Ernährungsoptimierung im Sport)
Ernährungsberatung (Ernährungspsychologie)
Ernährungstherapie (Adipositas, Bulimie, Diabetes, Gicht)
Ernährungspraxis (Umgang mit Lebensmitteln, Lebensmittelzubereitung, Lagerhaltung)

Modul 6 + 7: Rückenschullehrer (KddR)

Bio-/Pathomechanik der Wirbelsäule
Muskelfunktionstests
Sitzen, Tragen, Heben
Autogenes Training und progressive Muskelentspannung
Funktionelle Gymnastik mit Kleingeräten

Modul 8: Osteoporosetrainer

Medizinische Grundkenntnisse zur Osteoporose
Ursachen und Entstehung
Ernährung bei Osteoporose
Funktionelles Muskeltraining und Mobilisation von Gelenken
Marketing für Osteoporsegruppen

Modul 9 + 10 + 11: Therapietrainer

Grundlagen der medizinischen Trainingstherapien
Spezielle Verletzungs- und Krankheitsbilder, Diagnostik, Operation und Therapie
Propriozeptives Training
Anatomie und Funktion von Schulter-, Hüft- und Kniegelenk
Muskel-Funktions-Test

Modul 12: Wirtschaftslehre in der Sport- und Fitnessbranche

Konzepterstellung für eine Unternehmensplanung
Rechtsformen und Gewerbe als PersonalTrainer
Techniken der erfolgreichen Gesprächsführung
Persönlichkeit klären, Gleichgewicht finden
kommunikation (Kommunikationsmodelle, aktives Zuhören etc)

Modul 13 + 14 + 15: Wissenschaftliches Kolloquium

Grundlagen der Biomechanik
Grundlagen der Koordination
Grundlagen der Beweglichkeit
Periodisierung - Zusammenhang von Kraft und Schnelligkeit und von Kraft und Ausdauer
Anpassungserscheinungen des Herzens und der Ausdauer nach Ausdauertraining
Leistungsdiagnostik und ihre Auswirkungen auf die Trainingssteuerung

Modul 16: Sport in der Prävention

Wie gründe ich einen Verein?
Vereine im Gemeinwohl des Gesellschaftssystems
Prinzipien der Planung und Umsetzung von gesundheitsorientierten Bewegungsangeboten - Stundenbeispiele
Einordnung von gesundheitsorientierten Bewegungsangeboten in die Strukturen des organisierten Sports
Ziele und Kriterien des Qualitätssiegels Sport und Gesundheit

Ablauf

Die Lehrgangsabläufe der Fachmodule:

finden Sie auf den entsprechenden Seiten. Die Reihenfolge dieser Fachseminare kann frei gewählt werden.
Für die Lehrgangswochenenden sind folgende Lehrgangszeiten vorgesehen:
Freitag: 14:00 – 19:30
Samstag: 08:30 – 17:30
Sonntag: 08:30 – 14:30
Die genauen Lehrgangszeiten werden Ihnen ca. 14 Tage vor Lehrgangsbeginn zugesendet. Mögliche Änderungen behalten wir uns vor und werden Ihnen rechtzeitig schriftlich mitgeteilt.

Die Lehrgangswochenenden umfassen ausgewogene Anteile theoretischen und praktischen Unterrichts. Bitte denken Sie daran, an diesen Wochenenden ausreichend Sportkleidung (inkl. Handtuch) mitzubringen. Die Teilnahme an allen Praxiseinheiten ist obligatorisch. Ausnahmen sind nur mit einem ärztlichen Attest möglich.
Das Lehrgangsmaterial wird Ihnen 3 Wochen vor Lehrgangsbeginn im Downloadbereich zur Verfügung gestellt. Auf Wunsch kann Ihnen das Lehrgangsmaterial auch kostenpflichtig zugeschickt werden, bzw. dieses auch an den jeweiligen Standorten erworben werden.

Im Trainer für Kraft und Muskulatur werden alle Aspekte des gesundheits- als auch leistungsorientierten Krafttrainings vermittelt.
Im Modul Therapietrainer erlangen Sie detaillierte Kenntnisse der Krankheitsbilder im Bereich Wirbelsäule, Schulter, Ellenbogen, Hüfte und Knie. Sie lernen im praktischen Direktunterricht die Behandlungsmöglichkeiten der verschiedenen Krankheitsbilder im Fitnessstudio kennen.
Unsere Kardiotrainer sind die Fachleute für Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik des Ausdauertrainings.
80 Prozent der Deutschen sind im Verlauf ihres Lebens von akuten oder chronischen Rückenschmerzen betroffen. Im Modul Rückenschullehrer (KddR) lernen Sie, die physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen Ihrer Kunden zu stärken.
Im Modul Wirtschaftslehre in der Sport- und Fitnessbranche erhalten die Teilnehmer ihr marktwirtschaftliches Rüstzeug. Nur, wer in der Lage ist, sein Produkt gut zu verkaufen, kann auf dem Fitnessmarkt nachhaltig erfolgreich sein.
Da es in Deutschland mittlerweile circa 6–8 Millionen Osteoporose-Erkrankte gibt, kann von einer Volkskrankheit gesprochen werden. Der Osteoporosetrainer kann durch eine optimale Belastungssteuerung Kurse zur Osteoporose-Prävention anbieten oder eine bereits bestehende Osteoporose-Erkrankung entsprechend therapieren.
Fundierte Kenntnisse in der Ernährungslehre erhalten die Teilnehmer im Modul Ernährungstrainer, der den Absolventen eine Ernährungsberatung auch im Hinblick auf gesundheitliche Einschränkungen der Kunden ermöglicht.
Im Rahmen der FSPL-Ausbildung nehmen Sie an drei wissenschaftlichen Kolloquien unter der wissenschaftlichen Leitung von Prof. Dr. Kuno Hottenrott teil. Die Themen gliedern sich in Sportmedizin, Pädagogik/Psychologie und Bewegungswissenschaften/Trainingslehre.
Das Modul Sport in der Prävention rundet die Ausbildung ab, damit der Fachsportlehrer auch zugleich Fachmann für Prävention ist. Er kann die Anbieterqualifikation nach §20 SGB V für den Vereinssport nachweisen.

Voraussetzungen

• Fitnesstrainer A-Lizenz dflv oder
Quereinstiege durch Absolventen anderer Vorbildungen sind nach Anerkennung durch den Lehrausschuss der dflv möglich.

Prüfung

Prüfung zum Fachsportlehrer - Fitness & Gesundheit -
Für die Abschlussprüfung ist eine separate Anmeldung nötig! Bitte buchen Sie Ihren Termin frühzeitig hier. (Bei Komplettbuchung des Fachsportlehrers entfallen die Gebühren der Abschlussprüfung.)

Zum Abschluss der Fachsportlehrerausbildung steht eine Prüfung an, die sich aus drei Klausuren (je Klausur ca. 40 Fragen - Bearbeitungszeit ca. 3 Stunden), einer Hausarbeit (ca. 25-30 Seiten) sowie mündlichen Prüfung zusammensetzt. Die Prüfung wird an zwei aufeinanderfolgenden Prüfungstagen absolviert. Ca. 8 Wochen vor der Abschlussprüfungen bekommt der Prüfling einen Fragenkatalog (vorbereitende Prüfungsfragen - zu jedem Themenbereich Sportmedizin/Trainingswissenschaften/Psychologie & Pädagogik ca. 150 Fragen) zugesendet.

Prüfung - Kriterien - Zulassung
1. Erfolgreiche Teilnahme an den vorgeschriebenen Lehrgängen
2. Vorlage einer Praktikumsbescheinigung über 360 Stunden oder Arbeitszeugnis
3. 100 Stunden des Praktikums bzw. der Arbeitszeit müssen schriftlich dokumentiert werden

Auf dem Weg zum Fachsportlehrer muss jeder Teilnehmer eine Prüfungshürde überspringen. Die Abschlussprüfung erfolgt, nachdem alle Ausbildungsabschnitte durch persönliche Teilnahme absolviert wurden.

Als erster Leistungsnachweis muss der Teilnehmer eine Hausarbeit anfertigen. Weiterhin gehören zur Abschlussprüfung drei schriftliche Prüfungen in den Unterrichtsschwerpunkten Sportmedizin, Trainingswissenschaft sowie Gesundheitssport, Biomechanik und Trainingspraxis. Dazu kommt eine mündliche Prüfung, in der die Lehreignung nachzuweisen ist. Die Überprüfung in der Praxis erfolgt unterrichtsbegleitend. Die Ausbildung und Prüfung zum Rückenschulleiter wird in Theorie und Praxis durch das Forum Gesunder Rücken – besser leben e.V. durchgeführt und lizenziert.

Alles weitere regelt die Prüfungsordnung.

Für weiterführende Informationen bitten wir um Kontaktaufnahme unter pruefung@dflv.de.
Für Abstimmungen bezüglich der Themenfindung für die Hausarbeit bitte spätestens sechs Monate vor dem letzten Modul in Kontakt mit Claus Umbach (claus.umbach@dflv.de / 0172-5613388) treten.