DOSB
Hessischen Athleten-Verband 1899 e.V.
Ausbildungsstützpunkt des Forum Gesunder Rücken
TQ Cert
 
 Ernährung im Bodybuilding
 

Ernährung im Bodybuilding

 

LIZENZPREISE

134,00 €
für Mitglieder im dflv, DSLV, DFAV, HAV
155,00 €
für Nichtmitglieder
Bemerkungen:
inkl. Handout und Teilnahmebestätigung als PDF

DAUER

1 Tag

KURSORTE

Baunatal
 

Bodybuilding und Ernährung: In unserer Fortbildung lernen Sie alle Zusammenhänge kennen!

Wer seinen Körper in Form bringen oder gar "stählen" will, kann sich noch so sehr bemühen: Wenn man beim Bodybuilding – sei es im professionellen oder Hobbysport-Bereich – nicht auch die Ernährung entsprechend umstellt bzw. auf das Ziel und Training anpasst, verpuffen alle Anstrengungen des Muskelaufbaus und der Körperdefinition. In unserer Fortbildung "Ernährung im Bodybuilding" geht es demnach um das Thema der richtigen Lebensmittelzunahme während des leistungsorientierten Trainings. Mit diesem Seminar richten wir uns selbstverständlich nicht nur an ausgebildete Fitnesstrainer oder die, die es werden wollen, sondern auch an interessierte Personen, die ihre Kenntnisse erweitern oder ihren Trainingsplan optimieren wollen. Termine finden in regelmäßigen Abständen samstags in Baunatal (Hessen) statt – melden Sie sich am besten gleich an! Ernährung im Bodybuilding

Bodybuilding und Ernährung: Fortbildung mit breit gefächerten Lehrinhalten

Wenn Sie sich dafür entscheiden, an unserer Fortbildung zum Thema "Ernährung im Bodybuilding" teilzunehmen, dürfen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Programm freuen. Der erfahrene Referent Andreas Scholz (Diplom Oecotrophologe) erläutert unter anderem, wie sich der Muskelaufbau mit der richtigen Ernährung unterstützen lässt bzw. wie man einen zielorientierten Ernährungsplan rund um den Fettabbau und das Bodybuilding erstellt. Grundsätzlich behandeln wir mit unseren Lehrinhalten Themen wie die richtige Ernährung für ein leistungsorientiertes Training, erfolgsversprechende Diäten, spezifische Trainingseinheiten und ihre Auswirkungen auf unterschiedliche Körpertypen sowie die besondere Planung der Nährstoffverteilung vor einem Termin wie Urlaub oder Fotoshooting. Darüber hinaus bekommen Sie auch einen Überblick über die Auswirkungen von Spurenelementen. Sie sehen: Vom allgemeinen Zusammenhang zwischen Kraftsport und Ernährung über das Thema Muskelmasse aufbauen bis hin zur optimalen Ernährung in der Massephase ist für jeden Sportler und jedes Trainingsziel etwas dabei!

Voraussetzungen und Weiterbildungsmöglichkeiten

Da es sich bei der Fortbildung "Ernährung im Bodybuilding" um eine freiwillige Schulung handelt, die für jedermann offen ist, sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Trotzdem empfehlen wir den Besitz der Fitnesstrainer C-Lizenz, um bereits bestimmte Begriffe und Grundlagen zu kennen. Darüber hinaus eignet sich auch dieses Seminar dazu, wie jede dflv-Fortbildung, eine ablaufende dflv-Lizenz (C-, B-, A-Lizenz) um zwei weitere Jahre zu verlängern. Zudem bieten wir Ihnen die Möglichkeit, sich über die in der Schulung kennengelernten Inhalte hinaus weiterzubilden: Aus unserem optionalen Zusatzangebot können Sie zwischen der Stoffwechselmessung (Dauer: 15 Minuten), dem Spezialprogramm, bestehend aus Stoffwechselmessung/Körperzusammenstellung/Ernährungsplan (Dauer: 30 Minuten) und einer Kombination aus beiden Zusatzkursen inklusive Biosignatur und Stressmessung (Dauer: 45 Minuten) wählen.

Sollten Sie noch Fragen haben, stehen wir Ihnen gerne beratend zur Verfügung. Melden Sie sich einfach telefonisch oder via E-Mail bei uns, damit wir Ihnen weiterhelfen können. Oder melden Sie sich direkt über unser Online-Portal zum nächsten Termin an – wir uns darauf, Sie kennenzulernen!
DEUTSCHE FITNESS AKADEMIE
Kontakt
Tel.: 05601/8055
Fax: 05601/8050
E-Mail: info@dflv.de

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