Wirbelsäulengymnastik (ZPP-zertifiziert)
Diese Fortbildung ist nach § 20 Abs. 1 SGB V anerkannt und bei der ZPP zertifiziert
Viele Teilnehmer in den klassischen Rückenschulkursen werden für den Kursleiter aufgrund ihrer altersbedingten Einschränkungen zu einer großen Herausforderung. Diese Fortbildung widmet sich speziell der Altersgruppe der Senioren und vermittelt eine große Übungsauswahl für das motorische Training sowie für die Beweglichkeit der Wirbelsäule unter Berücksichtigung der altersspezifischen Einschränkungen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem angepassten Training des Herz-Kreislauf- und Stoffwechselsystems.
Nach Absolvieren dieser Fortbildung, die nach § 20 Abs. 1 SGB V anerkannt und bei der ZPP zertifiziert ist, sind Sie in der Lage, Wirbelsäulengymnastik-Kurse zu konzipieren und durchzuführen sowie eine Gruppe anzuleiten.
Sie erhalten eine Teilnahmebestätigung mit der sogenannten “Einweisung in das Konzept”. Der erworbene Titel “Kursleiter/in Wirbelsäulengymnastik” ist unbegrenzt gültig.
So profitiert der Rücken
Die Übungen der Wirbelsäulengymnastik sind die beste Therapie und zugleich die beste Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Sie stärken die Rückenmuskulatur, fördern die (schmerzfreie) Beweglichkeit und sorgen für eine Entlastung der Gelenke.
Der Lehrgang wird in Zusammenarbeit mit dem Forum Gesunder Rücken e.V. durchgeführt:
Lehrinhalte
- Einweisung in das Konzept “Wirbelsäulengymnastik”
- Didaktische und methodische Grundlagen zur Gestaltung einer Wirbelsäulengymnastik
- Spiele und Trainingsformen speziell für ältere Kursteilnehmer
- Große Übungsauswahl unter Berücksichtigung von altersspezifischen Einschränkungen
- Strategien der Schmerzbewältigung
- Einsatz von altersgerechtem Training mit Geräten
- Haltungs- und Bewegungsschulung
Ablauf der Ausbildung
Die Einladung inklusive Zeitplan und weiteren Informationen erhalten Sie ca. zwei Wochen vor Kursbeginn. Der Kurs umfasst 15 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten.
Für das Lehrgangswochenende sind folgende Lehrgangszeiten vorgesehen:
Samstag: 10:00 – 18:30 Uhr
Sonntag: 09:00 – 14:00 Uhr
Jede dba-Fortbildung eignet sich dazu, eine ablaufende dba-Lizenz (C-, B-, A-Lizenz) wieder um zwei weitere Jahre zu verlängern. Bitte bringen Sie Ihren Fitnesstrainerausweis am Tag der Fortbildung mit, damit wir die Verlängerung in diesen eintragen können.
Dieses Seminar ist ebenfalls zur Verlängerung der Rückenschullehrer Lizenzen (KddR) anerkannt!
Welche Voraussetzungen werden benötigt?
- Fitnesstrainer B-Lizenz dba oder
- Quereinstiege durch Absolventen anderer Vorbildungen sind nach Anerkennung durch den dba-Lehrausschuss möglich. Du bist nicht sicher, ob Du die Zulassungsvoraussetzungen für diese Ausbildung erfüllst? Melde Dich gerne bei unserer Geschäftsstelle für eine individuelle Überprüfung Deiner Voraussetzungen!
Diese Fortbildung ist nach § 20 Abs. 1 SGB V anerkannt. Die Teilnahmebestätigung enthält den Hinweis auf die “Einweisung in das Konzept Wirbelsäulengymnastik“ (10x60Min.). Dies ist Voraussetzung zur vereinfachten Anmeldung eines Präventionskurses bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP).
Stimmen unserer Teilnehmer
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