Yoga Modul YIN

• Geschichte des Yoga - vom alten Indien ins Tech- Zeitalter
• Theoretische und praktische Einweisung in verschiedenste Asanas
• Yoga-Anatomie
• Pranayama - die Kraft der Atmung kennenlernen, praktizieren und verstehen
• Energielehre - die 7 Energiezentren und was es damit auf sich hat
• Korrektur - was „hands on“ und verbale Anleitung Unterscheidet
• Die Macht der Entspannung für jeden greifbar vermittelt

Uhrzeit:
Samstag: 10:00 - 18:30 Uhr

Jede dflv-Fortbildung eignet sich dazu, eine ablaufende dflv-Lizenz (C-, B-, A-Lizenz) wieder um zwei weitere Jahre zu verlängern. Bitte bringen Sie Ihren Fitnesstrainerausweis am Tag der Fortbildung mit, damit wir die Verlängerung in diesen eintragen können.

Für die Teilnahme an einer Fortbildung ist keine Vorbildung notwendig. Jedoch wird empfohlen die Fitnesstrainer C-Lizenz zu besitzen, um gewisse Grundlagen zu kennen.

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