Stress Resilienz - alles beginnt im Kopf!

In diesem Seminar erfahren Sie, welche Einflüsse Gedanken auf unser Leben und unsere Gesundheit haben. Sie erhalten einen Einblick in die vernetzten Funktionsweise zwischen Körper und Gehirn sowie eine Anleitung für ein Training, welches Sie gesünder und effektiver leben lässt!
Denn alles was wir tun, beginnt im Kopf!
Diesen Prozess, erst einmal verstanden, anzuwenden, führt zu einem gesünderen, stressfreieren und erfüllteren Leben. In der heutigen Welt werden die Ansprüche an uns immer höher, da ist es umso wichtiger sich auch Zeit für sich selbst zu nehmen! Investieren Sie in sich selbst und erleben, wie sich nicht nur weiterentwickeln, sondern auch glücklicher, erfolgreicher und gesünder leben und arbeiten.

Uhrzeit:
Samstag: 10:00 - 18:30 Uhr

Jede dflv-Fortbildung eignet sich dazu, eine ablaufende dflv-Lizenz (C-, B-, A-Lizenz) wieder um zwei weitere Jahre zu verlängern. Bitte bringen Sie Ihren Fitnesstrainerausweis am Tag der Fortbildung mit, damit wir die Verlängerung in diesen eintragen können.