Fitnesstrainer C-, B-, A-Lizenz
Fachtrainer*in
Personaltrainer*in
Berufsausbildung
Bachelor of Arts - Sportwissenschaften
Fachseminare
Fortbildungen
EMF – Fachkunde „zur Stimulation“
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Deckeneffekt

Zeitpunkt zu dem keine deutliche Leistungssteigerung mehr eintritt, da sich der „Körper“ und die Organsysteme an die jeweilige Belastung gewöhnt haben.

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