Fitnesstrainer C-, B-, A-Lizenz
Fachtrainer*in
Personaltrainer*in
Berufsausbildung
Bachelor of Arts - Sportwissenschaften
Fachseminare
Fortbildungen
EMF – Fachkunde „zur Stimulation“
Moodle-Lernplattform

Agonist

Im Training bezeichnet mal als Agonist den Muskel, der bei einer Bewegung am meisten arbeitet. Dieser sogenannte Hauptmuskel wird auch als Zielmuskel bezeichnet. Bei der Übung Bankdrücken ist die Brustmuskulatur der Agonist (Zielmuskel). Sogenannte Synergisten unterstützen den Agonisten.

Kontakt

Tel.: 05601/8055

Fax: 05601/8050

E-Mail: info@dflv.de

Persönlicher Ansprechpartner

Onlineberatung - Termin vereinbaren

Anfahrt